教你怎么找靠谱心理咨询师

   2022-01-15 养生之道网0
核心提示:武汉生活网健康频道导读:对来访者和心理学习成长者来说,找到一个合适的机构和咨询师并不容易,心理行业鱼龙混杂,对咨询技术缺乏概念,行业术语晦涩难懂,如何才能识别优秀的心理咨询师呢,机构负责人为你介绍。遇到心理困扰或者希望进行心灵成长的时候如何

武汉生活网健康频道导读:对来访者和心理学习成长者来说,找到一个合适的机构和咨询师并不容易,心理行业鱼龙混杂,对咨询技术缺乏概念,行业术语晦涩难懂,如何才能识别优秀的心理咨询师呢,机构负责人为你介绍。

遇到心理困扰或者希望进行心灵成长的时候如何寻找心理咨询师呢?这对每个行业外的人来说都不是一件容易的事情,我是一个九年心理机构的运营负责人,告诉你一些行业的基本常识。

首先我假设你对这个行业一无所知。

通常情况下,你会打开网络,进行搜索引擎搜索,或者电话询问118114。

如果是网络搜索呢,一般搜索某某心理咨询中心,心理医生咨询,某某心理、国家某级心理咨询师等,百度、360、搜狗往往先列出一列广告机构,然后是自然排名的心理机构,广告机构主要是医院和一些有公司资质的心理公司,一般医院居多,在付费排名里,谁能出得起钱谁的排名就好,搜索引擎只认钱,不认实力,所以只有极少的机构列在付费里表里(你知道的,心理机构那点推广资金根本没法和医院比),在推广排名下面是自然排名,列出的是心理机构,心理机构一般没多少钱,所以网站大多很简陋,有些机构甚至没有,有些网站是个人的,很难从网页的质量去评定具体的机构实力,但是至少,你从里面能看到几个机构的影子了。

如果是118114,在不同的城市效果不同,因为118114是付费专线,机构交了钱,人家才会告诉你心理机构的名字,一般是每条线有几家同时购买,118114根据心情轮着播报,城市越大,分线越多,118114可以有N多分线,每条分线单独出钱。所以要从118114做推广的机构越来越少,你从那里判断机构好坏,也很难。

综上所述,网络水太深,118114也是收钱报特定机构名字,所以只能是为你提供一些机构或者咨询师的线索,要说靠谱不靠谱,完全无法判断。不过,一般来说,能打广告的都是有资质企业机构,所以机构性质还是勉强可以保证。

本文不谈医院,医院精神科是药物治疗取向,主要进行神经症、精神障碍、人格障碍治疗,这个大家知道吧?这和咨询机构的心理咨询师负责范围是相当不同的,所以我们不谈,我们这里只谈心理机构或者个人工作室。

能找到机构,一般就能看到机构的咨询师展示,当然,个人咨询室往往也有自己的独立网站或者展示博客,你多换几个搜索词,一般可以找到相关机构或者咨询师。

下一步的工作都是如何初步判断咨询师的能力了。

如果在网络上检索到资料,或者在机构看到咨询师介绍的资料,下一步可以从以下的介绍信息中去做出初步评定:

第一:咨询师是否有国家证书。如果连证书都没有,那肯定不值得信任,取得证书从业,是国家的基本规定,证书有几种,国家高级咨询师(非统考时证书),国家三级(统考国家证书),国家二级(统考国家证书),这几个证书都是国家颁发的,只是历史背景不同,至于一级,貌似绝大多数地方还没开考。说明一点,咨询师级别,一级最高,二级次之,三级随后。不过,如果你以级别去判断咨询师功力,那就大错特错了,根据我的经验,级别和能力没有半毛钱关系。

第二:看咨询师的年龄和资历。年龄一般来说很重要,咨询师有家庭,有孩子,有爱人,这样才初步拥有多种角色,完成了人生中的一些重要事件。这样的咨询师更有咨询优势(特殊咨询除外)。

资历,就是咨询师做过多少案例,是否做过个人体验,是否有专业的培训背景,参与过成长性的学习,这种学习是否是系统的持续的。案例数量和平均案例咨询次数,基本能衡量出一个咨询师的功力水平,尤其是案例的续费率,脱落率,当然有些作为外人一般无从知晓。

第三:咨询师的机构。我们可以仔细看看机构介绍,机构历史,发展历程,尤其是口碑,好的机构一定是靠口碑活下来的,机构内部有没有系统性内部成长机制和培训体系,咨询师是否稳定的在这个机构从业,还是反复跳槽。这些都可以侧面反映咨询师的水平。没有实力的机构,留不下好的咨询师。

第四:电话交流看水平。在没有到机构之前,如果你能和咨询师提前简单通电话,那么你可以感受一下,电话那端的咨询师一般给你什么感觉,好的咨询师传递的感觉一定是平和、稳定、善于倾听、让你感觉到被理解和接纳,同时适当让你感觉到专业,又不会有太多的专业术语,如果电话那端说的话谁都能说,那基本上可以判断咨询师功力不够。

第五:咨询之前看设置。好的咨询师一定不会打破咨询师设置,除非特殊情况,否则咨询师一般会建议咨询室会谈,不会和顾客建立双重关系,不会和你约在咖啡厅,茶舍,更不会接受你的请客和送礼,咨询师会谨守职业道德,认真为你服务。

第六:见面看感觉。心理咨询师都都是弱气场型的人,一般不是表演型人格,弱气场是为了让来访者感觉安全和舒适,一看就张扬的人一般不是好咨询师,咨询师一般穿着大方得体,质朴优雅,简单的谈话中你能感受到他的内心的平和,柔软有力。

他会让你感觉到他对你的积极关注,他会把你作为中心来感受,在这种关系中,你能充分得体会到尊重、真诚,被理解,也能体会到咨询师的表里如一。藏在专业角色背后的咨询师一般是带着恐惧虚伪和不一致的。

第七:沟通用心体会。在与咨询师的沟通中,你能体会到心理意义上的连接,这很难用语言描述。作为来访者的你能感受到自己被信任,也敢于放下顾虑,体会到轻松与自在,进而愿意表达自己内心隐秘和情感,面对自己。

第八:其它说明:咨询师一般是不做道德评判的,更不会用指责、批评的方式来为你咨询,不会承诺给你绝对的效果,一般来说,首次咨询或者平时咨询师的时间一旦固定,就不会超时,控制不好时间的往往是功力不够。

最后,咨询不是一蹴而就的,往往是需要一个过程的,有时候甚至是很长的时间,咨询师不会简单听完就对你下结论,也不会盲目给你建议,对你进行分析,那些人往往没入门。

你会发现,那些总是温柔、坚定而友善的陪伴你的;不断地鼓励倾听和接纳你的;理解、信任和温暖你的,总是迟迟不告诉你答案,不给你建议,促进你自己去面对和探索的,才是真正高明的咨询师。

有哪些行为做法,咨询师或机构做了是不妥当甚至违法的?

这个说起来很复杂,心理咨询师的职业道德里规定的非常清晰,内容多而且细,包括《精神卫生法》也有些规定,基本就是不能进行心理治疗或者精神障碍的诊断治疗,不能和来访者有双重关系,发生性关系等等,很多,我就不详细说了。

他们在哪里?如何找到他们?

这个话题我没有说,其实,要找好的咨询师,你就要多去参加心理机构的免费或者便宜的活动,通过时间去感受机构的情怀和理念,咨询师多是理想主义者,慢慢感受,才能体会到你想要的;要找到的捷径就是找圈内的人为你介绍,否则你要花很久.......很久.......很久.......的时间才能知道他们。

 
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